Les questions fréquemment posées
FAQ
Vous hésitez, vous vous interrogez sur une méthode, un tarif ou une réservation ? Voici les réponses aux questions qu’on nous pose le plus souvent.
Foire aux questions complète
FAQ
Comment réserver et payer ?
Toutes les prestations Wimoov se réservent et se paient en ligne sur le site. Les cours collectifs s’achètent au cycle complet ; l’EMS, le coaching et la nutrithérapie se réservent sur rendez-vous. Une confirmation est envoyée automatiquement après paiement.
Que se passe-t-il si un cours est complet ?
Vous pouvez rejoindre la liste d’attente et serez contacté·e dès qu’une place se libère.
L'EMS, pour qui ?
Pour à peu près tout le monde : personnes pressées, sédentaires, personnes qui n’aiment pas la salle classique, sportifs souhaitant compléter leur entraînement, seniors… L’intensité s’adapte à chacun. Certaines contre-indications existent (grossesse, pacemaker, troubles cardiaques, etc.) ; une anamnèse est réalisée avant la première séance.
Une séance de 25 minutes, est-ce suffisant ?
Oui : en EMS, l’ensemble des grands groupes musculaires travaille simultanément. Le temps de contraction musculaire utile est important sur une courte séance, ce qui en fait un entraînement très efficace quand on manque de temps.
À quelle fréquence pratiquer l'EMS ?
Une séance par semaine les premières semaines, puis on ajuste selon la formule et vos objectifs.
Quelle différence entre Essentiel, Premium et Transformation ?
Essentiel = 1 séance/semaine. Premium = 1 séance/semaine + 2 consultations nutrithérapie. Transformation = 2 séances/semaine. Les trois incluent 2 bilans d’impédancemétrie et ont une validité de 5 mois.
Comment fonctionne un cycle ?
Vous réservez une série de cours aux mêmes jour et horaire, avec le même groupe (8 personnes maximum), pour une progression continue. Les dates de chaque cycle sont affichées avant l’inscription.
Peut-on payer cours par cours ?
Non, l’inscription se fait au cycle complet.
Que se passe-t-il si un cours est complet ?
Vous réservez une série de cours aux mêmes jour et horaire, avec le même groupe (8 personnes maximum), pour une progression continue. Les dates de chaque cycle sont affichées avant l’inscription.
Combien de temps dure une séance ?
1 heure, en individuel, en duo ou en petit groupe privé.
Individuel ou duo : comment choisir ?
En individuel, le coach est dédié à vous seul·e. En duo, vous partagez la séance et le tarif avec une personne, dans une ambiance plus conviviale.
Peut-on réserver pour son propre groupe ?
Oui, en petit groupe privé de 5 à 8 personnes, sur demande de créneau puis paiement en ligne.
Nutrithérapie ou diététique : quelle différence ?
La diététique se concentre sur l’équilibre des repas et les quantités ; la nutrithérapie approfondit la biochimie et les micronutriments. Elle ne remplace pas un suivi médical.
Combien de consultations prévoir ?
Une première consultation de bilan, puis des suivis dont le rythme est défini ensemble.
Faut-il prendre rendez-vous ?
Oui, toutes les prestations Wimoov se font sur rendez-vous.
Où se trouve Wimoov ?
À Arlon (2 rue de Diekirch, 6700), en province de Luxembourg.
Combien de séances avant de voir des résultats ?
Cela varie selon la méthode, votre point de départ et votre régularité. L’objectif de Wimoov est d’installer des progrès réalistes et durables plutôt que des promesses chiffrées.