Wivine Michaux, fondatrice de Wimoov
à propos
Je suis convaincue que la santé ne repose pas sur une seule chose, mais sur plusieurs piliers qui se soutiennent : le mouvement, l’alimentation, le repos et l’accompagnement. C’est cette conviction qui m’a menée à créer Wimoov — un studio où l’on prend soin de vous dans sa globalité, pas seulement de votre silhouette.
Mon parcours
Le mouvement a toujours occupé une place importante dans ma vie. À 28 ans, j’ai découvert la course à pied, une passion qui m’a menée progressivement jusqu’à l’ultra-trail. Au fil des années et des kilomètres, j’ai pris conscience de l’impact considérable de l’alimentation sur l’énergie, la récupération, les performances, mais surtout sur la santé.
Cette prise de conscience m’a naturellement conduite vers la nutrithérapie. Après ma formation initiale, j’ai souhaité approfondir mes connaissances dans des domaines qui me tiennent particulièrement à cœur, notamment la nutrithérapie en oncologie, la gestion du stress et l’accompagnement du syndrome métabolique.
Parce que la santé passe aussi par le mouvement et le maintien de la masse musculaire, je me suis également formée comme Personal Trainer, avec une approche particulièrement axée sur le renforcement musculaire et le Pilates. J’ai ensuite enrichi ma pratique avec le Pilates adapté aux pathologies, le Pilates & Cancer et le Pilates & Fascia, une approche encore peu connue dans notre région.
J’intègre également l’électrostimulation musculaire (EMS) à mes accompagnements lorsqu’elle est adaptée à la personne et à ses objectifs. Elle constitue un outil supplémentaire pour proposer un travail musculaire individualisé et encadré.
C’est de cette complémentarité entre nutrition, mouvement et santé qu’est né WiMoov : un lieu où je réunis mes différentes expertises pour proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne, à ses besoins et à ses objectifs.
«Ma plus grande satisfaction, c'est de vous voir reprendre confiance et retrouver le plaisir de bouger.»
Wimoov aujourd'hui
Wimoov est un studio de sport et de santé à taille humaine, à Arlon. J’ai fait le choix des petits groupes — 8 personnes maximum — et des séances sur rendez-vous, pour que chacun soit réellement vu, écouté et suivi. Pas de salle bondée, pas de méthode unique imposée à tous : un cadre intime où l’on avance à son rythme, entouré.
Mon approche
J’accompagne chaque personne de façon globale : le mouvement et l’alimentation, ensemble, parce que le corps ne se résume pas à l’effort. Mon travail repose sur trois valeurs — la bienveillance, l’écoute et l’exigence : vous mettre en confiance, tenir compte de qui vous êtes, tout en visant des progrès réels et durables.
Mes formations
Je me forme en continu pour fonder mes conseils sur les dernières avancées scientifiques.
- Diplômée du Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée (CFNA), fondé par le Dr Jean-Paul Curtay
- Membre de l'Union des Nutrithérapeutes Francophones (sigle à confirmer : UDNF / UDNS)
- Membre du Scientific Institute for Intelligent Nutrition (SIIN)
- Formation de coach sportif
- Formation Pilates
- Formation Pilates & Fascia
- Certifiée EMS Miha Bodytec
- Formation continue — mise à jour régulière des connaissances
Le lieu
Wimoov
Un studio chaleureux et bien équipé à Arlon, pensé pour des séances en petit comité. Stationnement facile, cadre calme, et tout le matériel nécessaire au coaching, aux cours collectifs et à l’EMS Miha Bodytec.
2 rue de Diekirch, 6700 Arlon
